In meiner Arbeit schaffe ich einen sicheren, ruhigen Raum, in dem Sie nichts leisten müssen. Sie dürfen langsam werden. Atmen. Wahrnehmen. Und Schritt für Schritt ausprobieren, was Ihnen gut tut – ohne Druck und ohne Erwartungen.
Ich arbeite mit Massage, Körperarbeit und therapeutischen Methoden, die ich seit vielen Jahren lerne, vertiefe und weiterentwickle. Wichtig ist mir dabei immer auch: Achtsamkeit, Respekt und ein echtes Gegenüber. Viele Menschen erleben schon nach kurzer Zeit, dass sie leichter loslassen können – weil sie sich gesehen und ernst genommen fühlen.
Grenzen sind dabei kein »Störfaktor«, sondern ein Teil des Weges. Ihre Grenzen zählen – und auch meine. Gemeinsam klären wir, was stimmig ist und was nicht. Sie werden zu nichts überredet, und Sie müssen nichts aushalten.
Dank meiner Erfahrung in der Körperarbeit und meiner langjährigen Tätigkeit als Beraterin in sozialen Berufsfeldern bin ich vertraut mit auftauchenden Gefühlen. Tränen, Wut, Nervosität, Scham, Freude – all das darf da sein. Es muss nicht »weg«. Es darf sich zeigen und sich bewegen.
Als Sexualcoach verstehe ich mich als Person, die Sie in Ihren persönlichen Erfahrungen unterstützt, Sie einfühlsam und authentisch in der Körperarbeit begleitet und auch bei der Integration der Erfahrungen über Gespräche und Feedback zur Seite steht.
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